肥胖，一(yī)定是身體(tǐ)出了問題！哪個部位胖，說明哪裏有情況，請對号入座。

看肥胖部位，知(zhī)身體(tǐ)問題

1、上身胖：脾胃功能失常

如果是脾胃虛弱，水濕便得不到正常的運化，生(shēng)成痰濁淤積在體(tǐ)内；

如果是胃腸腑熱，食欲過旺，人老有饑餓感，總想吃東西，導緻營養攝入過盛，上半身便會發胖，形成蘋果形身材。

2、下(xià)身胖：肝膽不好

人體(tǐ)内存在許多毒素，如自由基、膽固醇，脂肪、尿酸、乳酸、水毒和淤血等，肝膽腎是人體(tǐ)的幾大(dà)主要排毒器官，肝經、膽經、腎經都是自上而下(xià)循行。

若這些肝膽腎出了問題，經絡排毒不暢，脂肪代謝緩慢(màn)，毒素容易積累淤積在下(xià)身，造成下(xià)半身肥胖（梨形身材）。

3、胳膊粗：腸胃不好

心經、大(dà)腸經主要經過我(wǒ)(wǒ)們的上肢，心經和大(dà)腸經不通，體(tǐ)内毒素等容易淤積，導緻胳膊肥胖。

4、後背肥胖：膀胱經不通

膀胱經上的穴位最多，有67個，而且主要部分(fēn)都在人體(tǐ)的後部——後背和腿後側。膀胱經是人體(tǐ)抵禦外(wài)界風寒的一(yī)個天然屏障，同時又(yòu)是人體(tǐ)最大(dà)的一(yī)個排毒通道。

經常久坐後背部、肩頸部會變得僵硬，長時間如此造成背部經絡淤堵，嚴重影響新陳代謝，背部容易囤積過多的脂肪。

另外(wài)過度的貪涼引起背部受寒，膀胱經不通，内毒不能及時排出，脂肪代謝減緩，導緻脖子粗和背部肥胖。

5、腹部脂肪堆積：脾胃虛

所謂“帶脈”，指的是位于腰腹之間、人體(tǐ)唯一(yī)橫向運行的脈絡。人體(tǐ)其他的經脈都是上下(xià)縱向而行，惟有“帶脈”橫向環繞一(yī)圈，好像把縱向的經脈用一(yī)根繩子系住一(yī)樣。

脾主運化，脾胃虛弱則會運化不力，造成身體(tǐ)水濕停滞。脾胃虛弱帶脈就容易堵塞，帶脈一(yī)旦堵塞，就會造成身體(tǐ)多條經絡都堵在腰腹處，造成腹部肥胖。

局部肥胖怎麽改善

1、祛濕寒調脾胃

脾胃虛的典型症狀之一(yī)就是其他地方還好肚子卻很大(dà)，就好像肚子有氣往外(wài)鼓、腹脹的感覺。

平常通過适當的體(tǐ)育鍛煉爲身體(tǐ)升溫、達到排寒濕的作用，調理好脾胃才能讓身體(tǐ)内全面化凍，各種管道自然暢通。

2、輕揉耳輪通腎氣

方法：雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下(xià)來回推摩1分(fēn)鍾，直至耳輪充血發熱。

功效：“腎，主骨、生(shēng)髓”，全身精氣有各髒器收集後交腎來保存，腎開(kāi)竅于耳。

耳朵上布滿了全身穴位，所以按摩耳朵不僅能健腎，還能打通全身穴位。

3、常捶背疏通經絡

适度捶打背部可振奮陽氣、疏通經絡、促進氣血運行、調和五髒六腑，達到消除疲勞、甯心安神等作用;

同時，捶背還可刺激背部皮膚和皮下(xià)組織，通過神經系統和經絡傳導，強化人體(tǐ)内分(fēn)泌及神經系統功能，提高機體(tǐ)免疫力和抗病能力。

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